Wednesday, July 3, 2013

Apa itu SENGGUGUT ? Bagaimana cara untuk mengatasinya ?


Senggugut atau nama saintifiknya dysmenorrhea ialah satu rasa tidak selesa atau sakit semasa kedatangan haid.
Antara simptom senggugut ialah kejang di bahagian bawah perut dan sakit belakang. Ada juga yang mengalami kesakitan yang teruk sehingga bergolek-golek.

[JENIS-JENIS SENGGUGUT]

1) Dysmenorrhea Primer

Biasa dialami pada usia muda sebelum berkahwin dan bertahan pada hari pertama dan kedua haid. Ia disebabkan oleh kuncupan rahim yang kuat dan adakalanya memerlukan pengambilan ubat tahan sakit bagi meredakan kesakitan. Namun ada juga segelintir yang tidak mengalami gejala senggugut ini.
Kesakitan ini pada biasanya akan hilang selepas berkahwin dan juga selepas melahirkan anak pertama.


2) Dysmenorrhea Sekunder / Congestive Dysmenorrhea

Biasa menyerang wanita yang sudah berkahwin. Kesakitan dari senggugut yang dialami adalah lebih lama dan lebih teruk.
Senggugut jenis ini sering dikaitkan dengan masalah seperti endometriosis, fibroid, alat kontrasepsi sbb (IUD) yang diperbuat daripada tembaga, keradangan pada rongga pelvis, jangkitan kelamin, mahupun tekanan dan kebimbangan.

Bagi wanita yang menghidapi masalah seperti ini, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan pakar sakit puan bagi mengetahui punca sebenar dan mendapatkan rawatan awal bagi mengelakkan kesakitan yang berlarutan.

[TIPS MENGELAKKAN SIMPTOM SENGGUGUT]

1) Melakukan senaman ringan.
Kajian menunjukkan bahawa senaman ringan dapat membantu melegakan kesakitan semasa datang bulan.

2) Mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang. Pengambilan suplemen yang mempunyai nutrisi vitamin B dan magnesium juga boleh membantu.

3) Minum air kosong secukupnya dalam 2 liter sehari.

4) Tuam bahagian bawah perut menggunakan beg plastik atau beg kulit yang berisi air suam bagi mendapatkan kelegaan.

5) Pengambilan ubat tahan sakit seperti acetaminophen dan paracetamol atau ubat penahan sakit yang lebih baik seperti ibuprofen atau naproxen, beberapa hari sebelum kedatangan haid.

Anda juga boleh mengamalkan suplemen seperti GLA Shaklee bagi menangani masalah senggugut.

Bagaimana GLA membantu PESAKIT SENGGUGUT ?

GLA atau asid gamma linolenik telah digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda2 menopause (putus haid).

Apabila kita mengalami senggugut, otot-otot rahim dan sekitarnya menjadi kejang. Ini adalah disebabkan tubuh kita sedang kekurangan asid linolenik. Pengambilan GLA dapat menampung kekurangan ini dan memberi kelegaan semasa datang haid.

Apa kata pengguna yang telah mencuba ? Jom baca.




Itu dia kesan pengambilan GLA.
1) Tiada lagi senggugut.
2) Kulit semakin berseri.
3) Mood semakin baik setiap hari. Tiada lagi mood swing.

Harga bagi GLA Complex = RM96.73 , 60 biji tahan 1 bulan

Promosi GLA Complex bagi bulan April 2015
[+] Beli 6 botol GLA Complex Free 1
[+] Beli 2 botol GLA Complex dapat 5% diskaun
[+] Beli 1 pun ada ada diskaun

Sila hubungi saya untuk pembelian GLA Complex,

SMS/Whatsapp : 019-6671210
Fanpage : I Love Vitamins

* COD bagi Kota Warisan, Cyberjaya, Putrajaya, Dengkil, KLIA, Salak Tinggi, Nilai dan kawasan sekitar
* Penghantaran ke seluruh Malaysia dengan POSLAJU, GDEX dan CITYLINK


0 comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...